Camisetas y polos de trabajo para empresas

La camiseta y el polo son las prendas que más se compran y las que antes se tiran. Casi siempre por el mismo motivo: se elige por precio y por color, sin mirar el gramaje ni la composición, y a los tres meses la plantilla tiene camisetas deformadas, con el cuello dado de sí y el color apagado.

En lumpa.es servimos camisetas y polos de trabajo a empresas de obra, taller, limpieza, logística, hostelería y comercio. Esta página es para acertar con la prenda; si lo que buscas son las técnicas de marcaje, están en ropa de trabajo personalizada.

Camiseta o polo: cuándo cada uno

No es una cuestión de gusto, es de a quién ve el trabajador durante su jornada.

• Camiseta — trabajo físico, calor, suciedad y puestos sin trato con el cliente: obra, almacén, taller, montaje, jardinería. Más barata, más fresca y más fácil de reponer. Es un consumible.
• Polo — atención al cliente, entrada a domicilios, comercios, técnicos que visitan instalaciones, encargados y mandos. El cuello con botones sube mucho la percepción de profesionalidad por muy poco dinero, y aguanta mejor el aspecto a lo largo del día.
• Combinación habitual — camiseta para el trabajo de campo y polo para quien atiende o representa. Se puede pedir todo en el mismo color corporativo y en el mismo pedido.

Si tu equipo trabaja en vía pública o con vehículos en movimiento, la camiseta debe ser de alta visibilidad certificada: criterios en chalecos de alta visibilidad.

Tejido: algodón, poliéster o mezcla

Es la decisión que más determina la vida útil de la prenda.

Regla práctica: para uso diario de plantilla, la mezcla es la opción segura. Algodón puro solo si el confort manda sobre la durabilidad, y poliéster técnico cuando hay esfuerzo físico continuado o lavado industrial.

Gramaje: el dato que nadie mira

El gramaje (g/m²) es el peso del tejido y marca la diferencia entre una camiseta que dura un año y una que se transparenta al mes.

• 135-150 g/m² — camiseta ligera, de verano o de evento. Barata, pero se deforma pronto con uso diario. No la recomendamos para plantilla fija.
• 160-180 g/m² — el estándar de trabajo. Buen equilibrio entre frescor y resistencia. Es lo que pedimos por defecto salvo que haya un motivo para subir.
• 190-210 g/m² — camiseta gruesa, para trabajo duro, invierno o uso bajo otra prenda. Aguanta mucho más el roce y el lavado frecuente.
• Polos: 180-220 g/m² — el polo necesita más cuerpo que la camiseta para que el cuello no se venza. Por debajo de 180 el cuello se abre a los pocos lavados.

Si el pedido es para verano en exterior, prioriza tejido técnico ligero antes que bajar de gramaje en algodón: pesa lo mismo en confort y dura el doble.

Detalles que marcan la diferencia

• Cuello reforzado o con cinta al hombro: evita que la prenda se deforme por el peso. Es el primer punto que falla.
• Costura lateral (sin costura de tubo): mejor caída y menos retorcimiento tras el lavado. El corte de tubo es más barato pero se gira sobre el cuerpo.
• Manga larga: no solo para invierno. En jardinería, industria alimentaria y trabajos al sol protege del roce y de la radiación.
• Puños y bajo elásticos en polos, para que no se levanten con el movimiento.
• Color oscuro o jaspeado en entornos sucios: gris vigoré, marino y negro disimulan mucho mejor que los colores planos claros.
• Bolsillo de pecho: útil en hostelería y comercio, molesto en obra.

Tallaje de hombre, mujer y unisex

El tallaje unisex es en realidad tallaje masculino: en muchas plantillas es la causa de que la mitad del equipo no se ponga la prenda. Las camisetas de patrón femenino cambian sisa, largo y ancho de cadera, y no encarecen el pedido.

Puedes combinar cortes, tallas y colores dentro del mismo pedido. Equivalencias y cómo tomar medidas en la guía de tallas de ropa de trabajo, y criterios de patrón en ropa de trabajo de mujer.

Dos avisos prácticos: el algodón 100 % encoge en el primer lavado, así que conviene pedir una talla por encima; y si la camiseta va bajo chaqueta o forro polar, hay que contar con ese margen. Prendas de abrigo compatibles en ropa de trabajo de invierno.

Cuántas camisetas por persona

Es la pregunta que más nos hacen y la que peor se presupuesta. Como referencia de plantilla:

• Uso normal, oficina o comercio: 3 unidades por persona y año.
• Trabajo físico o entorno sucio: 5 unidades, para poder lavar sin quedarse sin prenda limpia.
• Doble turno o industria alimentaria: 6 o más, con cambio diario obligado.

Presupuestar por persona y año, en lugar de por pedido puntual, evita el clásico problema de acabar el verano con media plantilla sin camiseta presentable.

Personalización con el logo de tu empresa

Todas las camisetas y polos se pueden marcar con tu logo. En camiseta de algodón funcionan bien la serigrafía (pedidos grandes, logo sencillo) y el DTF (todo color, series cortas); en polo, el bordado en el pecho es lo que mejor acabado da y lo que más aguanta.

Las tres técnicas, cuándo conviene cada una, plazos y mínimos están explicados en detalle en ropa de trabajo personalizada.

Por sector

• Limpieza — polo de mezcla en color oscuro, resistente a lejía y a lavados diarios. Ver ropa de trabajo para limpieza.
• Taller y automoción — camiseta de 190 g/m² en gris o marino, que aguante grasa y roce. Ver ropa de trabajo para taller y automoción.
• Hostelería — polo de sala en tejido que no arrugue y camiseta técnica para cocina. Ver ropa de trabajo para hostelería.
• Almacén y logística — camiseta técnica transpirable y versión alta visibilidad para zona de muelles. Ver ropa de trabajo para almacén y logística.
• Construcción — camiseta gruesa o técnica de manga corta y larga, siempre combinada con alta visibilidad. Ver ropa de trabajo para construcción.

Cómo te ayudamos desde lumpa.es

1. Nos cuentas cómo trabaja tu equipo — número de personas, entorno, si hay trato con cliente y cada cuánto se lava la prenda.
2. Te proponemos tejido y gramaje concretos — con referencia de producto, no una recomendación genérica, y presupuesto por unidad y por persona/año.
3. Validas el logo sobre la prenda antes de producir.
4. Entregamos clasificado por talla y por centro de trabajo, y guardamos tus referencias para que las reposiciones salgan idénticas.

Presupuesto en 24-48 horas laborables. Si tienes incorporaciones de personal o una campaña de verano con fecha, dínoslo y ajustamos el plazo.

Preguntas frecuentes

¿Qué gramaje debe tener una camiseta de trabajo? Entre 160 y 180 g/m² para uso diario de plantilla, que es el equilibrio entre frescor y resistencia. Por debajo de 150 g/m² la prenda se deforma y se transparenta con el uso continuado, y por encima de 190 g/m² tiene sentido solo en trabajo duro, invierno o uso bajo otra prenda. En polos conviene subir a 180-220 g/m² para que el cuello no se venza.

¿Es mejor una camiseta de trabajo de algodón o de poliéster? Depende del puesto. El algodón es más agradable y transpirable pero absorbe el sudor, encoge y pierde color; el poliéster seca rápido, no encoge y aguanta mejor el lavado, aunque resulta menos natural al tacto. Para uso general de plantilla la mezcla 50/50 o 65/35 es la opción más segura, y el poliéster técnico se reserva para trabajo físico intenso o alta visibilidad.

¿Cuál es la diferencia entre camiseta y polo de trabajo? El polo lleva cuello y botonadura, lo que da una imagen más formal, y suele tener más gramaje. Se usa en puestos con trato directo con el cliente, encargados y técnicos que visitan instalaciones. La camiseta es más fresca, más barata y más fácil de reponer, y es la prenda adecuada para trabajo físico, calor y entornos sucios.

¿Cuántas camisetas de trabajo hay que dar a cada trabajador? Como referencia: 3 unidades por persona y año en uso normal de oficina o comercio, 5 en trabajo físico o entornos sucios, y 6 o más con doble turno o en industria alimentaria, donde el cambio es diario. Presupuestarlo por persona y año evita quedarse sin reposición a mitad de temporada.

¿Las camisetas de trabajo encogen al lavarlas? Las de algodón 100 % sí, hasta una talla en el primer lavado, por lo que conviene pedir una talla por encima. Las de poliéster prácticamente no encogen, y las mezclas tienen un encogimiento muy bajo. Si la camiseta va debajo de chaqueta o forro polar, hay que contar además con ese margen de holgura.

¿Podéis servir camisetas de patrón femenino en el mismo pedido? Sí, y sin coste adicional. El tallaje llamado unisex es en la práctica masculino, y en muchas plantillas es el motivo de que parte del equipo no use la prenda. Puedes combinar corte de hombre, mujer y unisex, tallas y colores dentro del mismo pedido.

¿Cuál es el pedido mínimo de camisetas personalizadas? Con DTF puedes personalizar desde una sola unidad, lo que es útil para incorporaciones sueltas. El bordado, habitual en polos, arranca en torno a 5-10 unidades, y la serigrafía compensa a partir de 25-50 porque el coste de las pantallas se reparte entre el total del pedido.

Contenido revisado por

Manuel Pino — Asesor en ropa laboral y equipos de protección individual

Delineante de formación, lleva más de 12 años asesorando a empresas de todos los sectores en la elección de su ropa laboral y calzado de seguridad. Última revisión: 7 de agosto de 2026.